Жауапты ойын дегеніміз не
Жауапты ойын - азартты ойындар қаржылық немесе психологиялық мәселелер тудырмай ойын-сауық болып қалатын тәсіл. Ол үш принципке негізделеді: саналылық, бюджетті бақылау және уақытында тоқтай білу.
Қауіпсіз ойын ережелері
- Сессия басталмас бұрын шек белгілеңіз. Қанша жұмсауға дайын екеніңізді шешіп, ойын барысына қарамастан осы соманы аспаңыз.
- Тек бос ақшаға ойнаңыз. Жалдамаға, тамаққа немесе несиеге бөлінген қаражатты ставкаларға пайдаланбаңыз.
- Ұтылғанды қайтаруға тырыспаңыз. Жоғалтқанды қайтару тілегі бақылаудан айырылудың негізгі белгілерінің бірі.
- Сессия уақытын шектеңіз. Таймер орнатыңыз. Шаршау тәуекелді бағалау қабілетін төмендетеді.
- Алкоголь немесе стресс ықпалында ойнамаңыз. Екі жағдай да тәуекелді бағалауды бұрмалайды.
- Өзін-өзі шектеу құралдарын пайдаланыңыз: күндік және апталық депозит шектері, үзіліс, өзін-өзі шеттету.
Проблемалық мінез-құлық белгілері
Қаржылық
Ақшалық белгілер
Ставкалар «азарт сезіну» үшін ұлғаяды. Ақша болмаса да ойын жалғасады. Ойынға байланысты қарыздар пайда болды.
Мінез-құлықтық
Мінез-құлық белгілері
Ойын туралы ойлар күні бойы тастамайды. Ойынды азайту әрекеттері сәтсіз аяқталады. Жақындарға жоғалту мөлшері туралы өтірік айтылады.
Эмоционалдық
Эмоционалдық белгілер
Ойнай алмағанда тітіркену. Ойынды мазасыздық немесе депрессиямен күресу тәсілі ретінде пайдалану.
Әлеуметтік
Әлеуметтік белгілер
Ойынға байланысты кездесулер өткізіп алынды. Жақындармен азартты ойындар тақырыбында жанжал туды.
Көмек қайда алуға болады
begambleaware.org
gamblingtherapy.org
gamblersanonymous.org
Казинода өзін-өзі шеттету
Барлық лицензиялы казинолар өзін-өзі шеттету құралын ұсынуға міндетті. Аккаунт параметрлерінен табыңыз немесе қолдау қызметінен сұраңыз. Өзін-өзі шеттету дереу іске қосылады.